养肝就这么简单—刘安祥编著2014.8出版PDF

养肝就这么简单—刘安祥编著2014.8出版

     《养肝就这么简单》从肝脏的概述、肝病的诊断和防治、肝病患者的心理调解、饮食调理、运动调理、生活起居、常用药物、自然疗法等各方面进行阐述。内容点点滴滴，温情实实在在，力求做到内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活。
内容简介
       肝脏对人体的重要性不言而喻。要想身体健康，养肝是必须的。不妨从《养肝就这么简单》开始，仔细了解一下你的肝脏状况。利用饮食、运动、按摩、精神调节等方法全方位呵护你的肝脏。养肝多一点，用药少一点，生活就会好一点。
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噗  看看 辛苦了

谢谢楼主分享

不要熬夜就是养肝了。