五谷杂粮之祛湿降脂粉

       本方适用于单纯性减肥。伴有慢性胃炎，脂肪肝，血膳异常者尤宜。
       配方：黑芝麻250g、燕麦250g、红豆250g、薏仁250g。
       薏米：排除水肿保持身材肿身材，身体浮肿并不是脂肪的堆积，而是多余水分的堆积，造成浮肿身材，薏米利水渗湿，让多余水分随体内毒素排除，消除水肿身材，经常食用薏米食品对慢性肠道炎、消化不良等症状也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可以减少患癌的几率。
       燕麦：与其他谷物相比，燕麦具有抗血脂成份、高水溶性皎体、营养平衡的蛋白质，它对提高人类健康水平有着异常重要的价值，降低血胆固醇，控制血糖，预防贫血、控制体重，丰富的维生素E可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况。
       红豆：红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、消水肿作用，和血排脓，消肿解毒。
       黑芝麻：有助于调节血压，降低血脂及预防冠心病。每百克芝麻中含丰富蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养物质。